Recursos · Artículos
Artículos
Historias, metáforas e ideas sobre flexibilidad psicológica, escritas por nosotros. Sin fecha de caducidad.
Saber vivir, saber morir
Qué nos enseña una despedida sobre la aceptación: la diferencia entre resignarse y abrazar la vida entera, también su final.
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La vida será mejor cuando…
Los «cuándos» con los que la mente aplaza la vida — y cómo dejar de esperar al momento perfecto para empezar a vivir.
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Estar presente: del piloto automático al piloto manual
Por qué vivimos sin enterarnos de la mitad de las cosas, y dos experimentos de 20 segundos para empezar a recuperar tu atención.
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Flexibilidad psicológica
La habilidad que está en el centro de todo lo que hacemos: escoger tu respuesta en lugar de reaccionar en automático.
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La atención en los niños
Pantallas, prisas y mentes que saltan: cómo cuidar la capacidad de atender de nuestros hijos (y la nuestra).
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Por qué gritan las personas
Una vieja historia sobre la distancia entre los corazones — y lo que el enfado revela de lo que de verdad nos importa.
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Tú también fuiste adolescente
Para madres y padres que ya no reconocen a quien tienen en casa: entender la adolescencia desde dentro cambia la conversación.
Leer →¿Quieres que estas ideas trabajen para ti?
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